Nueva guía de alimentación saludable y pirámide nutricional (parte II)

Pirámide Nutricional Las recomendaciones que se encuentran en la pirámide nutricional son: La dieta mediterránea proporciona contundentes beneficios para la salud, científicamente probados, por lo que puede considerarse como la opción más idónea para la prevención de las enfermedades crónicas y la promoción de la salud Se recomiendan cinco comidas al día, no comer entre […]

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Nueva guía de alimentación saludable y pirámide nutricional

La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) en colaboración con las sociedades científicas de referencia en Atención Primaria y con profesionales de la nutrición y la salud, han elaborado la nueva guía de alimentación saludable y la pirámide nutricional, dejando obsoletas las versiones anteriores. Esta actualización, basada en evidencia científica, tiene como objetivo apoyar la […]

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