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PROGRAMA BÁSICO DE MINDFULNESS: LIDERA TU BIENESTAR

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¿Por qué la mayoría de personas no encuentran sentido a su vida? Si estás leyendo esto significa que eres de las personas que desean salir del círculo vicioso de la rutina y de la resignación. “Cada día es un día más, que hay que pasar lo mejor que se pueda, con las...
La moda del Mindfulness

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La moda del Mindfulness Últimamente la palabra mindfulness está apareciendo en los medios de comunicación como «algo» que nos puede solucionar la vida, por lo que podemos pensar: «otra cosa que se han inventado para comernos la cabeza y sacarnos el dinero», pero el...