El plato de Harvard: cómo comer saludable fuera de casa

Hoy en día son más las personas que, por cuestión de trabajo, comen fuera de casa. Pero comer fuera de casa, no es sinónimo de que no se puede comer saludablemente. Cómo organizar el “tupper” para comer de forma equilibrada Para organizar el “tupper” es importante seguir las recomendaciones de “El Plato para Comer Saludable”, […]

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