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La moda del Mindfulness

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La moda del Mindfulness Últimamente la palabra mindfulness está apareciendo en los medios de comunicación como «algo» que nos puede solucionar la vida, por lo que podemos pensar: «otra cosa que se han inventado para comernos la cabeza y sacarnos el dinero», pero el...
«El vuelo del halcón»

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Un día a un rey le obsequiaron dos pequeños y gallardos halcones los cuales fueron entregados al maestro de cetrería para que los entrenara. Luego de algunos meses, el maestro le informó a su Rey que uno de los halcones estaba listo para echar vuelo, pero que al otro...
Este verano, ¿vas a dejar tu bikini colgado?

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LLEGA EL VERANO Faltan dos meses para que llegue el verano, van aumentando las temperaturas y empezamos a hacer cambios en el armario. Sacamos la ropa de verano y comprobamos con horror que no nos viene ni el abanico. Nos ponemos en marcha y abordamos el problema...
El plato de Harvard: cómo comer saludable fuera de casa

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Hoy en día son más las personas que, por cuestión de trabajo, comen fuera de casa. Pero comer fuera de casa, no es sinónimo de que no se puede comer saludablemente. Cómo organizar el “tupper” para comer de forma equilibrada Para organizar el “tupper” es importante...
Creencias sobre los fármacos que adelgazan: diuréticos

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La furosemida, también conocida en España como Seguril, es un fármaco con una potente acción diurética, que es empleado en el tratamiento de enfermedades que cursen con retención de líquidos y con edemas como la insuficiencia cardíaca, cirrosis, síndrome nefrótico,...